L’arthrose du pouce
L’arthrose du pouce, appelée également rhizarthrose, est une dégénérescence du cartilage de l’articulation du pouce. Cette articulation permet l’opposition du pouce et de l’index et permet d’utiliser sa main comme une pince. Nous allons voir ensemble comment cette dégénérescence survient et comment la soulager.
Quels sont les symptômes de l’arthrose du pouce ?
Au début les symptômes se limitent à une douleur aux mouvements du pouce. Plus l’arthrose gagne du terrain plus les douleurs sont fortes pouvant devenir handicapante. Une déformation peut même survenir dans les cas les plus avancé.
Quelles sont les causes ?
L’arthrose du pouce est due à un ensemble de facteur :
- L’âge, l’arthrose apparait vers 50 ans
- Travail manuel répétitif
- Séquelle de maladie inflammatoire comme la polyarthride rhumatoïde
- Séquelle de fractures et luxations.
Quels traitements ?
- Il s’agit dans la grande majorité des cas de la mise en place d’orthèses ou d’attèles qui vont diminuer les douleurs et empêcher les déformations.
- Des injections de corticoïdes (anti-inflammatoire)
- Si la douleur devient trop forte, un traitement chirurgical peut être proposé.
Que peut l’ostéopathie ?
Nous ne pouvons pas rajeunir les articulations cependant nous pouvons travailler sur les tissus entourant celle-ci. En effet le cartilage n’ayant pas d’innervation, la douleur provient des tissus avoisinant l’articulation tels que les muscles, les ligaments, les fascias, les capsules articulaires.
Les muscles sont particulièrement important dans l’arthrose. En effet, par leur contraction, les muscles sont la seule structure à possèder une force motrice. Ils peuvent ainsi comprimer une articulation si leur contraction est prolongée ou trop intense. Doucement le cartilage subissant plus de contrainte, l’arthrose s’installe.
Quels muscles peuvent agir sur l’articulation du pouce ?
Ils sont plusieurs mais majoritairement il s’agit des muscles vous permettant de réaliser la pince pouce/index et l’extension du pouce (l’autostoppeur). Dans le cas d’arthrose ces muscles sont particulièrement sensible preuve d’une activité trop importante. Voici ces muscles sur planche anatomique surlignés en rouge.
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L’ostéopathe ne s’arrête pas cependant à votre main et recherche aussi les causes de l’arthrose, les tensions qui ont amené le corps à comprimer l’articulation en question et provoquer une utilisation excessive du cartilage.
L’ostéopathie accompagne et soulage les douleurs d’arthrose mais elle ne fait pas de miracle. Une visite annuelle chez l’ostéopathe ne peut enlever d’un coup des années de tensions musculaires et articulaires.
L’arthrose est une pathologie qui s’installe sur plusieurs années c’est pourquoi il faut être patient dans le traitement et avoir de la motivation, après tout c’est de votre corps qu’il s’agit. Certains gestes, fait quotidiennement, peuvent diminuer vos douleurs de manière durable mais il faut les appliquer souvent et de façon rigoureuse.
En résumé
- La rhizarthrose est l’arthrose de l’articulation du pouce
- Elle apparait vers 50 ans, surtout dans les professions manuelles ou après de multiples traumatismes au niveau de la main
- Elle s’installe progressivement, dès les premiers symptômes de douleurs au niveau du pouce n’hésitez pas à consulter votre médecin.
- L’arthrose ne se guérit pas mais peut être soulagé si prise en charge régulièrement.