Aujourd’hui nous allons nous intéresser à notre alimentation et plus précisément sur le régime alimentaire de l’être humain. Devrions nous manger de la viande ? Boire du lait ? Manger que des végétaux ? Ces questions reviennent fréquemment lorsque nous nous intéressons au régime alimentaire et c’est pourquoi nous essayerons d’apporter un élément de réponse […]
La course à pied est devenu un véritable phénomène de mode ces dernières décennies. Courir n’est plus seulement une forme de déplacement ou un sport réservé aux athlètes, c’est devenue une manière de montrer que nous prenons soin de notre corps. Comme toute activité physique, la course à pied provoque un certain type de blessures […]
En quelques décennies, le mal de dos est devenu un véritable problème de société allant jusqu’à être qualifié par certain comme « le mal du siècle ». Nous savons qu’il existe de multiples facteurs favorisant la survenue des douleurs telles que la sédentarité, l’obésité ou encore les mauvaises postures. Mais est-ce que l’alimentation et la façon de […]